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维生素C是蓝莓的近4倍，吃它好处太多了！
又到了吃桑葚的季节，桑葚的吃法颇多，可直接生吃，也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些营养价值？一起了解■ 膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平，其不溶性膳食纤维含量高达4.1克/100克，同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量仅为2.4克/100克。适当吃一些桑葚能为我们带来饱腹感，并能促进胃肠蠕动，
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紫玉缀枝头 “桑海”迎客来，2025济南高新区桑葚采摘节启幕
初夏的徐寨田园，一望无际的桑树林郁郁葱葱，紫红饱满的桑葚挂满枝头，空气中弥漫着甜蜜的果香。5月25日上午，2025济南高新区“乡村好时节・游购乡村”开幕式暨桑葚采摘节在济南高新区临港街道徐寨田园举行。据了解，本届桑葚采摘节以丰富的活动内容，为游客带来多元乡村体验。在品质采摘区域，主办方创新划分不同采
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