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蒸锅能做什么
蒸锅是一种多功能的烹饪工具，主要用于通过蒸汽来加热和蒸煮食物。以下是一些蒸锅可以做的食物和用途：面食包子、馒头、花卷、米糕、蒸蛋糕等。荤菜粉蒸肉、梅菜扣肉、东坡肘子、珍珠丸子、清蒸鱼、清蒸鸡、蒸蛋羹等。蔬菜胡萝卜、西兰花、大白菜、豆芽等。鱼类鲈鱼、鲈鳗、三文鱼等。豆腐蒸豆腐可以保持其原有的营养成分和
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我国成人超重肥胖率已达51.2% 这样吃才营养健康→
5月17日到23日是第十一个全民营养周。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等，国民营养健康指导委员会日前发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。增加蔬菜水果 全谷物和水产品摄入核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果。每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深色蔬菜占一半
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3月21日国际森林日，国家自然博物馆推出森林食物盲盒活动
国际森林日每年的3月21日是国际森林日。该纪念日最早称World Forest Day，是1971年欧洲农业联盟的特内里费岛大会上，由西班牙提出倡议并一致通过的，1971年11月，联合国粮农组织（FAO）正式予以确认，旨在引起各国对森林资源的重视。2012年，联合国大会经讨论宣布每年3月21日为国际
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高压锅的作用是什么
高压锅是一种常见的厨房炊具，它通过高压蒸汽来快速烹饪食物，具有多方面的作用及功效：缩短烹饪时间：高压锅能够大大缩短烹饪时间，特别是对于需要长时间炖煮的肉类、豆类等食材，可以在较短时间内达到软烂的效果，节省大量时间和精力。保留食物营养和风味：高压锅的密封环境可以减少食物中营养成分的流失，使烹饪出的食物
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周末·提醒丨吃了一块冰箱里的瑞士卷，老人发烧不幸去世，夏天要重视这个“冰箱杀手”
2024 年 12 月，一位网友表示家里老人（67 岁）吃了一块从冰箱里拿出来的、未过期的瑞士卷之后，开始出现发烧、胃疼和干呕等症状。网友家人带着老人去了三家医院，但都找不到病因，无奈之下在网上发了求助贴，该帖子引起了很多人的关心和关注。几天后，老人终于确诊——感染了李斯特菌。因为失去意识，无法自主
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什么解冻不得
用热水浸泡 ：这是最糟糕的解冻方式，会导致肉的表面迅速升温、化冻，甚至变色，而中间还是一块大冰核。这种解冻方法传热效率最低，且可能滋生大量微生物。使用自来水解冻：将食物泡在自来水中解冻也不推荐，因为会造成营养损失，破坏食物口感，并导致微生物滋生。常温解冻：如果室温高于4℃，则不应将食物放在室温下解冻
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践行大食物观，托举高品质生活
【光明时评】 大食物观，一头连着田间，一头连着餐桌。近日中共中央、国务院印发的《加快建设农业强国规划（2024—2035年）》明确提出，树立大农业观、大食物观，全方位、多途径开发食物资源。同传统的饮食观念相比，大食物观打破了对传统主粮的狭隘理解，更强调食物供给的多元化、可持续性与营养均衡，旨在构建一
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罗汉
罗汉鱼的食物选择可以多样化，以满足其不同的营养需求。以下是一些适合罗汉鱼的食物类型：活饵红蚯蚓：易获得且营养丰富，是罗汉鱼非常喜欢的食物之一。小鱼：体积小于罗汉鱼的鱼类，可以作为活饵投喂。丰年虾卵：适合刚开口的罗汉鱼，营养丰富且易消化。冻饵冻虾：冻虾不仅可以提供营养，还能减少活饵可能带来的感染风险。
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人民网评：摸清“三农”家底，绘就乡村振兴新画卷
孟哲农业、农村、农民问题是关系国计民生的根本性问题。日前，国务院印发通知，决定于2026年开展第四次全国农业普查。此次农业普查，将全面摸清新时代我国“三农”家底，为推动“三农”事业高质量发展注入强劲动力。近年来，我国“三农”领域发展成就斐然，正迈向新的发展阶段。走进乡村，广袤田野涌动着蓬勃生机，白墙
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中国中学生爱吃什么
中国中学生喜欢的食物种类繁多，以下是一些常见的选择：快餐：如汉堡、披萨和炸鸡，因为它们味道好且方便快捷。零食：如糖果、巧克力、薯片等，适合在学习间隙作为能量补充。水果：既美味又健康，是中学生普遍喜爱的食物之一。健康食品：随着健康意识提高，中学生也开始喜欢吃全麦面包、燕麦片和坚果等。地方特色：不同地区