人的大脑开发了多少潜能（只利用了10%，是真的吗？）
在日常生活中，我们也经常可以听到类似的言论，比如“普通人的大脑只使用了10％，剩下的90%还有待开发”，“当代普通人，一般不过开发了 自己大脑的7%左右，就连爱因斯坦这样的大科学家，也只不过开发了10%罢了”。这些说法，尤其在潜能开发的书籍和一些广告中最常见。
一般认为，“10%传说”出自美国心理学家威廉姆.詹姆斯，他在《人的能量》里写道:“我们现在仅仅只运用了智力和身体的一小部分。” 如果结合上下文，我们会发现他所指的不单是大脑潜能，而是更为模糊的“潜在的心智力量”。至于10%是怎么算出来的，詹姆斯没有给出实验依据，至今也没有科学家去严肃验证过这个数字。
这类说法听多了，很多人容易信以为真。可能是因为它向我们传递了一条乐观信息:“如果大脑的90%都没被利用上，那么想想看，哪怕能再开发其中的一点点，都会给人们带来无限可能。”可这个说法真的有科学依据吗?
当我们失去一个肾脏时， 另一个肾脏可以承担其全部功能，当我们的皮肤组织受伤时，过段时间又会再生，甚至骨髓也可以再生。而没有阑尾、胆囊甚至脾脏，我们也照样可以生存。于是，人们往往会认为，人体的许多部位都有额外的潜力我们便会猜想大脑是否也有很多空间其实是闲置的呢?
答案是否定的，大脉每一部位对我们来说都是缺一不可的。 按英国剑桥大学的科学家对人脑结构的计算，现在人类的大脑重量约占人体体重的2%，却耗费了人体总能量的20%，如果大脑有90%的能力是闲置的，它显然没有理由被进化出来。
我们在某个时刻的某个简单动作或许只使用了一小部分的大脑，但相对复杂的系列活动或思维模式是需要动用大脑的大多数区域的。就像人不会在一个时间段里使用他所有的肌肉，他同样不会在一个时间段里使用全部的大脑。如果从一个较长的时间跨度上来考察人脑的活动，比如一整天时间里，人脑的绝大部分区域都会被派上用场。
广告噱头并非科学依据。“人的大脑只用了10%的说法”可追溯到至少一个世纪之前，但我们还从没听到过一个头部中弹的人，被医生告知:“好消息!你大脑被破坏的部分是你还没有被利用的部分，对你没有影响。”
在早期是没有先进仪器可以观察大脑运作的，很多神经科医师就已经看到病人因为不同脑部区域的中风，会引发不同的认知障碍，如视觉、听觉、语言、记忆上的障碍。
随着科学技术的不断发展，当仪器更加先进， 可以在正常人身上观察大脑运作的状况时，科学家就发现，即使是在休息的状态，大脑的神经元元也继续在活动，而且活动的区域相当广，更别说当我们很认真地在解数学题，或想问题的时候了，此时绝对不会只依赖十分之一的大脑。
由此我们可以判断，民间美其名日的各种大脑开发课程，大部分都是广告噱头，不太有科学根据。
很明显，“我们只使用了自己大脑的10%”的说法是一个错误的概念。 我们的大脑分成若干区域，充斥着数以百亿计的脑细胞，没有任何一位严肃的神经科学家敢断言其中某个区域的脑细胞是无用的。