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如何运动对健康益处最大？最新研究的答案是……
运动对于心血管疾病的重要性，已经反复强调过了，但我们可能仍然低估了它的深远影响。近日，来自 CARDIA(Coronary Artery Risk Development in Young Adults，年轻人冠状动脉风险的发展)研究[1]的最新结果显示，在心血管事件发生前长达 12 年的时间里，个
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